<台版衛生署>
雞胸255mg磷
雞心54mg磷
雞肝106mg磷
雞腿165mg磷
<美版usda>
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
雞胸Chicken breast raw 210mg磷 . 26mg鎂
雞心Chicken heart 177mg磷
雞肝Chicken liver 297mg磷
雞腿帶皮Chicken thigh raw 143mg磷 . 20mg鎂
雞腿純肉Chicken thigh raw 168mg磷 . 24mg鎂
雞心153大卡
雞肝120大卡
雞腿帶皮211大卡
雞腿去皮120大卡
雞腿去一半皮165.5大卡
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